Spartakovec Marek Ujlaky sa vracia do tréningu
Stopér futbalového Spartaka Marek Ujlaky, po dlhšej absencii spôsobenej zranením vonkajšieho bočného väzu pravého kolena a následnou operáciou, hlási svoj návrat na tréningové ihrisko. Po štyroch mesiacoch je odhodlaný opäť zabojovať o miesto v tíme a chystá sa pripojiť k mužstvu v januári.
Príprava na návrat
Ujlakyho osobne zastihli na trnavskej Slávii, kde sa objavil spolu so spoluhráčom Kristiánom Koštrnom po individuálnom tréningu. Marek sa podelil o skúsenosť z nedávneho tréningu, kedy sa neplánovane pripojil jeho spoluhráč, s ktorým sa navzájom motivovali. „Mal som behať dvanásťminútovky, a Kiko mi robil spoločnosť. Bolo to príjemné náhodné stretnutie,” povedal Ujlaky s úsmevom.
Obdobie rekonvalescencie
Od konca augusta Ujlaky absentoval, počas pohárového zápasu v Nitre absolvoval duel napriek zraneniu, ale následné vyšetrenia ukázali, že pre jeho budúcnosť bude najlepšie podstúpiť operáciu. „Asi mesiac a pol som odhadzoval barle a učil sa rozchodiť nohu, fyzioterapeut Andrej Matonok odviedol skvelú prácu,” vyjadril sa Marek o svojej rekonvalescencii.
Intenzívna príprava a plánovanie
V rámci individuálnej prípravy sa Ujlaky venuje behom na Slávii a posilňovni na štadióne. „Dostal som tréningové plány od kondičného trénera Michala Kukučku a verím, že 5. januára budem pripravený na zimnú prípravu,” dodal.
Vianočné obdobie a podpora od rodiny
Sviatky trávil Marek v rodinnom kruhu, kde sa celá rodina zúčastnila na oslave. „Vianoce boli príjemné, stretli sme sa u otca a mamy, prišla aj sestra s priateľom. Spoločne sme hrali hry a na Štedrý deň sme navštívili priateľkiných rodičov. Stihli sme si užiť aj pár dní na Liptove,” prezradil.
Odhodlanosť a nádej na úspech
Gro jesennej časti Marek sledoval z tribúny. „Pre každého je nepríjemné, keď nemôže zasiahnuť do zápasu, ale prijal som to a držal chalanom palce. Verím, že sezóna sa dá hodnotiť pozitívne a musíme zachytiť štart jari, ideme do boja,” uzavrel Ujlaky svoje vyhlásenie.
